腰痛|中醫 上次介紹了一個治療腰痛的經驗穴：陽光穴。今次便分享一個應用此穴的實例。 男患者，27歲，腰酸痛3年餘，自訴工作時經常負重，晨起時腰拘緊及腰酸，右外踝酸痛，無下肢麻，畏熱汗出，口乾，餘無不適。舌胖大暗紅，苔薄淡黃。脈沉滑。 中醫證候分析：患者工作時經常負重，久則 ...
♥️酉福苑公益講座公告♥️ 主題： 十二經絡與心靈---脾經 「脾經」不通症狀 胃痛、腹脹 噯氣、嘔吐 舌頭僵硬、舌根強痛 腹瀉、便秘、尿少 久站後膝蓋、大腿兩側浮腫 身體痠軟無力 失眠 今天的公益講座 會跟大家分享 疾病與身心靈的關聯 喜歡我們的朋友 請準時上線來學習 時間：...
平安京大内裏、宮城十二門のうちのひとつ朱雀門があった場所。歴史・概略 平安京（へいあんきょう）は延暦13年（794年）、桓武天皇（かんむてんのう）によって長岡京より遷都された都で、以来1000年に渡って日本の首都となった。この付近には都の中
甯（拼音：nìng），漢語三級通用規範漢字。"甯"是由"寧（寧）"分化而來的字，意義與"寧（nìng）"同。"甯"又為古地名（在今河南省獲嘉縣、修武縣一帶），如：甯國、甯陽、甯邑。甯氏是春秋時期衞國三大宗族之一，來源於姬姓。據史料，春秋時衞國國君衞武公（姬和），將其子季亹 ...
home. 興大材料
薰衣草紫x灰色： 帶有平衡、寧靜感的灰色，正好能中和浪漫感十足的薰衣草紫，無論是家居設計、挑染髮色或運動鞋配色，都能經常看到薰衣草紫和灰色調的組合，典雅又不失現代感～ 薰衣草紫x鼠尾草綠： 充滿 90 後的懷舊感，2020 年疫情前後， 鼠尾草綠 （Sage Green）也悄悄回歸流行，蔓延至各種穿搭單品和家居設計。 鼠尾草綠自然的色彩同樣帶有舒緩、減輕焦慮感的作用，能和薰衣草紫相輔相成，營造出輕鬆、安靜的氛圍～ 薰衣草紫x鵝黃色： 從美甲時尚、跳色穿搭到明亮舒適的空間色彩佈置，薰衣草紫和 鵝黃色 （Light yellow）具備冷暖色系的搭配概念，適合運用在需要放鬆、專注、高效率的學習空間，如：家裡的書房或辦公處，為人們帶來積極、充滿快樂與活力的影響力! 薰衣草紫x卡其色：
IM Jan 18 2024 十二生肖｜在中國文化中，十二生肖是一個非常重要的概念，是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一，它們代表著不同的動物，每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來，以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。
要立足社会，我们需要"向外看"，练就能被他人信赖的本领，追求工作能力的精进。 但同时，我们更要"向内看"， 对自己有客观清晰的认知，和较为准确的定位，了解自己的优势和不足，选择不做自己不喜欢的事情。 如果是喜欢做的事情，那就一心一意的把它做好，点滴的进步和愿意付出努力的过程本身就很美好。 结果只是个点，而过程是一条线，我们要看到和体会像线一样长的快乐，而不是为了不确定的点而质疑线，或者仅仅看到短暂的点的快乐。 当自己享受过程的时候，慢慢的也能坦然接纳所有的结果，我们的心理也就有了韧性，这就为我们发挥自己的潜力，探索未知领域，尝试新的事物提供了可能。 因为我们不会担心结果，我们会将能量投入到过程中，没有结果的顾虑和干扰，我们更加勇敢。 最重要的是拥有一颗真正享受过程的心。
2. 補充足夠的營養 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。 另外，懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。 葉酸屬於維生素B的一種，能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。 建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。 食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。 鐵可以預防貧血，而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。 食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果；富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。 魚是奧米加-3脂肪酸的好來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。 然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染，對孕媽媽和胎兒都有害，避免鯊魚、劍魚和金槍魚。
